Alt om BLW
Det er mye snakk i forum for foreldre og i foreldregrupper om BLW - Baby-Led Weaning. Denne metoden handler om å la barnet lære å spise alene og oppdage mat i sitt eget tempo. BLW-metoden innebærer at du som voksen ikke mater barnet når det er på tide å introdusere mat, men lar barnet lære å holde maten og ta den til munnen selv.
Slik fungerer BLW-metoden:
Etter BLW-metoden serverer du passe store biter av kokte grønnsaker til barnet. De må være stavformede da runde biter kan sette seg fast i halsen. Det handler om å la barnet plukke bitene selv og ta dem til munnen for å utvikle både nysgjerrighet på mat og ferdigheter. Det er viktig at dere spiser sammen slik at dere kan se hvordan barnet takler å spise maten selv. Mens babyen lærer å spise, fortsetter du å gi morsmelk eller morsmelkerstatning slik at babyen får i seg all den næring den trenger.