Matintroduksjon for barn

Man ønsker selvfølgelig at barnet alltid skal gape høyt når det gjelder gulrotpuré, brokkoli og bønner. Det er ikke alltid lett. Her er våre beste tips for å gi barnet de beste forutsetninger for å prøve nye smaker og konsistenser!

Gi barnet ditt gode spisevaner fra begynnelsen! Et sted mellom 4–6 måneder viser mange barn interesse for mat.

Målet med STEP, metoden og appen, er å hjelpe foreldre steg for steg med å introdusere grønnsaker, frukt og bær allerede når barnet begynner med fast føde.

Nå som barnet kan holde skjeen selv, er det på tide å øve på å spise selv. Her er noen triks du kan bruke for å gjøre øvelsen så enkelt som mulig.

Hvordan lage din egen babymat fra bunnen? Det er ikke vanskelig – men det er noen ting det er bra å holde øye med.

Når du velger grøtklemmeposer fra Semper får du ikke bare et smakfullt og fiberrikt mellommåltid, du får også et mellommåltid beriket med jern, C-vitamin og jod. Perfekt både hjemme og på oppdagelsesreisen! Sa vi også at de smaker godt?

Gluten er noe som bør introduseres sakte, og helst mens barnet fortsatt ammes. Her kan du lære mer om hvordan du introdusere gluten på en god måte. Gluten er et protein som finnes i våre vanligste kornslag som hvete, bygg og rug.

Barn kan spise mesteparten av maten resten av familien spiser. Noen matvarer inneholder imidlertid visse stoffer som barn under 1 år bør unngå eller vente med til at de er fylt 1 år.

OTIS som står for optimalisert tilleggskoststudie, ble gjennomført av Instituttet for klinisk vitenskap ved universitet i Umeå.