Recept - Grönsaksgryta med ris - Semper Barnmat
Fra 6 måneder

Oppskrift - Økologisk ris med kylling & grønnsaker 6 mnd

Vurdering

(1 votes)

(1 votes)

Lettlagd mat som passer bra for barn fra 6 måneder.

  • Tilberedningstid
    30 min
  • Porsjoner
    4-5 porsjoner
  • Vanskelighetsgrad
    Lett
Lagre oppskriften

Slik gjør du:

  1. Skrell og finhakk gulrot, gul løk og pastinakk og kok i fem minutter i så lite vann at det bare dekker rotgrønnsakene.

  2. I mellomtiden koker du risen i en egen gryte i henhold til instruksjonene på pakken.

  3. Rør inn kylling og knuste tomater. krydre med basilikum, rosmarin og hvit pepper og la det surre i ca 15 minutter.

  4. Rør maismel / hvetemel i ¼ dl vann og tilsett i kyllinggryten under omrøring og kok opp igjen. Tilsett deretter rapsoljen.

  5. Bland i en kjøkkenmaskin for å få god konsistens.

  6. Server ris og lapskaus sammen. Husk å servere til en rimelig temperatur for små munner